「京大家庭教師が教える やる気が続くシンプル勉強法」(益森 直義著・中経出版）から

　十数年にわたって、中学高校の中退者に高卒認定試験受験の指導をしてきた　益森さんの勉強法です。その内容は、勉強法というよりも、７割は思考法。どうやって、自分はできると信じ、自分に勉強させるのか、ということです。
　勉強法の本なのに、生活習慣の大切さが出てきます。部屋の掃除。本棚の整理。早寝早起き。勉強をするためには、まず、生活の基本から、立て直す必要があるということです。これは、仕事をするうえでも大事である。整理整頓は意外と忘れやすいもの。勉強も仕事も同じだと思いました。そして、経験をベースに、そこから自分で自分に課題を出して、やることを決め、自分にやらせる。
＜ポイント＞
・作戦ノート・・・目標や計画、時期などを書き出していって、「目で見て」考えるのです。（p54）
・結局は「１日のノルマの設定」に行き着きます（p112）
・その差はわずか20分だったり、30分だったりするのですが、これが１週間たち、２週間たち、１ヵ月、半年、１年と積み重なった場合には「巨大な差」として現実化してしまう。（p118）
・いい加減に１〜２ヵ月で１回転させ、その後、何回転も繰り返す・・・具体的には１日30〜50語くらいを市販の単語帳にチェック（p134）